Что такое закисление организма?

Закисление- это состояние, когда в организме накапливается избыток кислот ( при употреблении закисляющих продуктов), что может нарушить нормальную работу клеток тканей организма.

PH мочи: что он говорит о вашем здоровье.
PH мочи (домашняя диагностика при помощи тест полосок)- это индикатор того, насколько хорошо организм справляется с выведением кислот. Если ваши тесты показывают более кислый PH, это означает, что организм выводит большое количество водорода- признак избыточной кислотной нагрузки.
Мониторинг РН мочи утром и вечером позволяет получить более полную картину КЩБ организма:
⁃ Утренний РН отражает ночные процессы восстановления и детоксикации.
⁃ Вечерний РН показывает, как организм справляется с дневной нагрузкой, питанием и стрессом.
Отклонение от нормы в течение дня может сигнализировать о необходимости корректировки питания и образа жизни.

Что это может означать для организма?

Низкий PH мочи говорит о повышенной кислотности внутренней среды- ацидозе. Буферные системы перегружены и организм активно «сбрасывают» кислоту через почки.
Это способствует появлению воспалений в организме, нарушению метаболизма, уменьшению плотности костной и мышечной ткани, неправильному делению клеток.

Роль овощей в ощелачивании организма.
Овощи содержат вещества ( калий, кальций, магний, натрий), которые в организме метаболизируются с образованием щелочных остатков. Они помогают нейтрализовать избыточную кислоту, уменьшая нагрузку на почки и буферные системы крови. Употребление большого количества овощей способствует повышению PH мочи, смещая КЩБ в сторону ощелачивания.

ТОП-7 овощей для поддержания КЩБ:

⁃ шпинат
⁃ огурцы
⁃ брокколи
⁃ сельдерей
⁃ белокочанная, краснокочанная капуста
⁃ петрушка
⁃ кабачки

Дополнение: поддержать КЩБ можно и при помощи природных горечей и горечей и специализированных нутрицевтиков “Грецкий черный орех», « Перец, чеснок, петрушка».
Эти продукты активно снижают общую кислотность организма, поддерживая его ощелачивание через стимуляцию щелочных ферментов и создание щелочных условий в тканях организма.