Гареева Лейсэн Замиловна
Контакты:
О специалисте
Я дипломированный специалист в области здорового питания (дипломы Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова, Международного MBA);
Специалист по здоровому долголетию - Антиэйдж (Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова);
Действующий член союза превентивной, регенеративной и трансляционной медицины;
Успешно завершила обучение по системному подходу к использованию БАД (European University of Longevity);
Постоянно повышаю свою квалификацию - обучаюсь и посещаю конференции;
Имею личный опыт снижения веса -15 кг (после беременности и родов в 40+).
В своей работе я не использую шаблонные диеты и жесткие запреты - подбираю стратегию питания индивидуально под ваш организм, образ жизни и цели.
Вместе мы вернем вам энергию, легкость и уверенность в своем здоровье и долголетии!
Образование и курсы
2024 г.
Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, диплом "Нутрициология" (с предоставлением права на ведение деятельности в сфере: консультирование в области здорового питания)
2025 г.
Практикум для AntiAge специалистов под супервизией Юлии Голоновой (работа с клиентами в сфере здорового образа жизни и AntiAge)
2025 г.
Курс "Очистительные сооружения" школы гормонального здоровья Магеря И.Ю.
2025 г.
Практикум "Индивидуальное питание" под супервизией Юлии Голоновой
2025 г.
Международный MBA, Diploma Nutritionist, OEAEP, Prague
2025 г.
Практикум "Индивидуальная физическая нагрузка" под супервизией Юлии Голоновой
2025 г.
Практикум “КПТ Сна» для AntiAge-специалистов под супервизией Юлии Голоновой
2026 г.
Курс «Здоровье ЖКТ и иммунная система», College of Naturopathic Medicine, London
2026
"Антиэйдж-нутрициология", Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова
2026
“Пищевые добавки-системный подход к использованию нутрицевтиков», European University of Longevity
Специализация и направления
- Индивидуальное сопровождение клиентов, желающих мягко, без диет и без вреда для здоровья сбросить лишний вес.
- Консультации и персональное сопровождение клиентов по вопросам профилактики заболеваний и здоровому долголетию (Антиэйдж).
- Коррекция рациона с учетом персональных особенностей и потребностей клиента в макронутриентах.